阿赖耶识

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好久没有锻炼，今天去财大打了3个小时篮球。好舒畅~手感还不赖，只是耐力跟脚步移动有所减退。说到手感嘛，那是正确的投篮姿势加出手前的决心所决定的事情，越多的训练越能保证你的投篮命中率，当然你出手前就得相信这个球能投进。

说到体力，到是个有趣的问题。我觉得体力不足分2种：一种是假不足，一种是真不足。一般情况下假不足为多。

我想，体力不足是反映在大脑分配神经的刺激肌肉收缩放映出了判断上的错误。其实你的体力是够的，只是你大脑在分配你运动和出手时候做出了错误的判断。因为你精神累了，不是你体力累了。精神一旦不能集中，你出手那一瞬间就会觉得力量不足，当你觉得力量够得时候，其实又可能力量大了。所以，假的体力不足是精神不能专注了导致的。就像生活中做很多事情一样，精神不能集中了，就做事有偏差。道理是一样的。

而真的体力不足，那就是虚脱了。动不了了。如果你试着在你觉得体力不足的时候，专注一下精神，强制性地集中体力分配，其实就能进很多进不了的球了。

看看，篮球是不是很有趣呢？